Tendon d’Achille : Guérison et Récupération
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Cyril Capela — Kinésithérapeute DE
Spécialisé en rééducation du tendon d’Achille depuis 22 ans, j’ai accompagné plus de 2000 patients — sportifs de haut niveau et amateurs — dans leur récupération. Mes protocoles sont basés sur les dernières évidences scientifiques et mon expérience clinique.
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